今日抵達(dá)蘭州，接機(jī)入住酒店，自由活動(dòng)。

1.今日抵達(dá)蘭州后司機(jī)會(huì)在機(jī)場(chǎng)迎接，請(qǐng)每位游客務(wù)必保證手機(jī)暢通，跟工作人員聯(lián)系，不要隨便和陌生人交流，不要跟陌生人隨意走動(dòng)，我社接站司機(jī)確認(rèn)身份后才上車。

2.司機(jī)或?qū)в螌⒃谇耙惶?7:00-22:00之間短信或電話聯(lián)系您接車時(shí)間，請(qǐng)您保持手機(jī)暢通，若超時(shí)未通知，可撥打我社24小時(shí)緊急聯(lián)系人電話。

3、每個(gè)人的航班到達(dá)時(shí)間有所差異，到達(dá)酒店后請(qǐng)自行到前臺(tái)辦理入住手續(xù)，如有疑問可咨詢酒店前臺(tái)，酒店一般入住時(shí)間為14點(diǎn)之后，如您到達(dá)較早，可將行李寄存在前臺(tái)，在酒店周邊逛逛稍作等待。

自由活動(dòng)推薦景區(qū)：

1.【甘肅省博物館】擁有“銅奔馬”“黃河劍齒象”等眾多文物，位居全國五強(qiáng)、世界十強(qiáng)，非常值得一看。每周一閉館。另外推薦蘭州市內(nèi)及周邊景點(diǎn)（以下推薦景點(diǎn)請(qǐng)自行前往，自由參觀）：

2.【黃河母親像、黃河鐵橋】分別象征了哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫，該雕塑構(gòu)圖簡潔，寓意深刻，反映了甘肅悠遠(yuǎn)的歷史文化，黃河干流上第一座大型鐵結(jié)構(gòu)橋，百年滄桑的歷史襯托蘭州的深厚底蘊(yùn)中山橋鐵橋?qū)γ婢褪乔厍徊┪镳^！

3.【秦腔博物館】秦腔博物館，坐落在甘肅省蘭州市金城關(guān)風(fēng)情區(qū)二臺(tái)閣，分原汁原味的秦腔表演區(qū)，歷代秦腔名人蠟像區(qū)，小型皮影戲。

4、【白塔山】位于蘭州市中山橋北側(cè)白塔山公園景區(qū)內(nèi)，臨黃河北岸。山下有金城、玉迭二關(guān)，登高望遠(yuǎn)能看到半個(gè)蘭州市的面貌。

舌尖上的蘭州：

1、張掖路大眾巷：（白天、晚上均營業(yè)）馬子祿牛肉面、馬爺炒面、平?jīng)鲅蛉馀蒺x、胡家包子、茹記烤肉、杜記甜食，此外還有川菜館幺妹餐廳，香滿樓等美食餐廳！

2、正寧路夜市：（營業(yè)時(shí)間19:00-凌晨24:00）老馬牛奶雞蛋醪糟、釀皮、 烤黃河鯉魚、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊腸面 、炙子馬特色燒烤、嘉峪關(guān)烤肉、羊雜碎、羊脖子、羊肉泡饃等

早上蘭州指定地點(diǎn)集合乘車赴有“小麥加”之稱的臨夏回族自治州，沿途清真寺林立， 領(lǐng)略獨(dú)特的回族風(fēng)情。

約 2.5 小時(shí)后抵達(dá)臨夏市贈(zèng)送參觀【臨夏東公館】（游覽約0.5小時(shí)）

院內(nèi)建筑浮雕貼金精巧玲瓏，磚雕、木刻、彩繪栩栩如生，惟妙惟肖。其中磚雕最為有名，被稱為“磚雕大觀園”。東公館氣勢(shì)之恢弘，造型之高雅，殿堂之華麗是我國北方民間傳統(tǒng)私宅的典范，可謂國內(nèi)園林文化之精品。

贈(zèng)送參觀【八坊十三巷】（游覽約1小時(shí)）這里融合了回族磚雕、漢族木刻、藏族彩繪，是臨夏民族民俗文化的一張名片、民族建筑藝術(shù)的“大觀園”。

中餐后前往夏河，

參觀全國六大黃教宗主寺之一的【拉卜楞寺】（門票已含 游覽2小時(shí)）是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。鼎盛時(shí)期，僧侶達(dá)到4000余人，1980年對(duì)外開放旅游。寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖，其他領(lǐng)導(dǎo)人包括八大堪布、四大賽赤。拉卜楞寺在歷史上號(hào)稱有108屬寺（其實(shí)要遠(yuǎn)大于此數(shù)），是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系。1982年，被列入全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。整個(gè)寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時(shí)期所建的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。

游覽結(jié)束乘車赴酒店入住，車覽【?？撇菰可？撇菰瓰椴刈迦嗣竦奶烊荒翀?chǎng)，水草豐茂，夏季草 場(chǎng)碧綠如毯，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光。參觀牧民帳篷，體驗(yàn)?zāi)撩裆睿部刹唏R揚(yáng)鞭，馳騁于廣闊草原上。

拉卜楞寺行程小貼士：

1、景區(qū)內(nèi)及附近山林禁止吸煙

2、宗教場(chǎng)所限制游客攜帶60厘米以上長香進(jìn)入寺內(nèi)，請(qǐng)勿購買超標(biāo)香。

3、在您燃香祈福時(shí)，請(qǐng)注意身邊其他游客的安全，防止?fàn)C傷。

4、景區(qū)內(nèi)花木多為保護(hù)樹種，請(qǐng)不要攀折。

5、尊重他人的宗教信仰，殿堂內(nèi)佛像禁止拍照。

6、轉(zhuǎn)經(jīng)筒一定要順時(shí)針轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)經(jīng)廊也要順時(shí)針走。

溫馨提示：

1.初到甘南地區(qū)，由于地區(qū)海拔較高，不建議游客飲酒，劇烈運(yùn)動(dòng)跑、跳等。以免引起高原反應(yīng)。（吸煙的游客們，請(qǐng)不要懷疑您的打火機(jī)壞了，去周邊商店購買高原打火機(jī)使用）

2.旅游旺季車輛增多，有可能會(huì)堵車，導(dǎo)致用餐時(shí)間較晚或抵達(dá)酒店入住的時(shí)間較晚，敬請(qǐng)理解。

3.途中紅景天、御寒衣服售賣點(diǎn)、沿途休息站（加水點(diǎn)，廁所）小賣部不屬于購物店范圍，請(qǐng)根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎購買，并索要票據(jù)。

4.本行程沿線用餐及住宿硬軟件條件較大城市相對(duì)有限，請(qǐng)不要以大城市的同等標(biāo)準(zhǔn)來衡量；酒店不提供一次性洗漱用品，若對(duì)

衛(wèi)生條件比較在意，游客請(qǐng)自帶洗漱以及毛巾等個(gè)人用品。

早餐后前往【若爾蓋大草原】（游覽時(shí)間0.5小時(shí)）夏季是草原的黃金季節(jié)，這里天高氣爽，能見度很高。遠(yuǎn)觀花湖風(fēng)景區(qū)，天地之間，綠草茵茵，繁花似錦，芳香幽幽，一望無涯。游覽【花湖】（門票已含 游覽約2小時(shí)，景區(qū)環(huán)保車30元/人須自理）又名“麥朵湖”，因湖面五彩斑斕而得名，花湖生態(tài)旅游區(qū)位于若爾蓋縣西北部之熱爾大草原腹心，是熱爾大草原上的一個(gè)天然海子。花湖是熱爾草原上最美的湖，同時(shí)也是若爾蓋濕地國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的“實(shí)驗(yàn)區(qū)”的一部分，全國最大的黑頸鶴棲息地，被評(píng)為“中國最美的濕地”（中國國家地理雜志）、“中國黑頸鶴之鄉(xiāng)”，享有“最佳休閑旅游目的地”“最佳婚照攝影目的地”“最佳自駕游目的地”等多項(xiàng)美譽(yù)?！救魻柹w梅花鹿基地】（游覽約2小時(shí)） 梅花鹿是國家一級(jí)保護(hù)野生動(dòng)物，野生數(shù)量稀少，鐵布梅花鹿自然保護(hù)區(qū)更是中國最早建立的保護(hù)區(qū)之一，有當(dāng)今世界上種群數(shù)量最大、保護(hù)最好的野生梅花鹿種群。

中餐后前往中國小瑞士【郎木寺】（門票已含，游覽約1小時(shí)）郎木寺被譽(yù)為“東方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態(tài)藏族人的生活在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，這里也有全藏區(qū)唯獨(dú)向游客開放的景區(qū)之一.郎木寺鎮(zhèn)一鎮(zhèn)跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發(fā)源。郎木寺小鎮(zhèn)被評(píng)為中國魅力的20個(gè)小鎮(zhèn)之一，其魅力所在，就在于它不同于我們常常能夠看到的那些風(fēng)光小鎮(zhèn)：熙熙攘攘的人群，夾雜著外語、藏語、甘南方言、四川方言等等。

郎木寺游覽小貼士：

1、郎木寺肉身殿三五天開放一次，只有有佛緣的游客才能見到；

2、辯經(jīng)每天17:30分開始準(zhǔn)備，18:00開始，逢僧侶休息日或寺院重大活動(dòng)停止；

3、在當(dāng)?shù)匦枰鹬厣贁?shù)民族的信仰和習(xí)俗，進(jìn)入寺院大殿前需要脫帽，進(jìn)入后不能喧嘩，不可以直接用手指指佛像，所有殿內(nèi)不可以拍照。

早餐后前往【扎尕那】（門票已含，保險(xiǎn)5元/人自理，景交車40元/人自理非必乘。游覽2.5小時(shí)）“扎尕那，又名扎尕拉，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個(gè)藏族小村寨，風(fēng)景秀麗奇幻，是整個(gè)甘南藏區(qū)風(fēng)光尤為優(yōu)美的地方之一。其中最為核心的景點(diǎn)仙女灘實(shí)際是大片的草甸，野花盛開，綠色的草甸點(diǎn)綴黃色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不勝收，而對(duì)面的藏族村寨達(dá)日村后有一塊視野開闊的觀景臺(tái)，適合俯拍全村。可以看到整個(gè)村莊和后面奇幻巖壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房頂和土墻建筑，顯得古樸安詳，在崖壁包裹之下構(gòu)成美麗的畫卷，也是拍出好看照片的絕妙之地。

乘車返回蘭州入住酒店.

早餐后，根據(jù)約定時(shí)間安排送機(jī)/送站，結(jié)束本次愉快的甘南之行。送機(jī)/送站師傅會(huì)根據(jù)您的航班或者車次信息約定好送機(jī)/送站時(shí)間，請(qǐng)您提前安排好時(shí)間，以免誤機(jī)/誤車。

【溫馨提示】：

1.請(qǐng)?jiān)诰频暌?guī)定時(shí)間內(nèi)辦理退房手續(xù)，由于客人自身原因延遲退房產(chǎn)生的額外費(fèi)用敬請(qǐng)自理。退房前請(qǐng)仔細(xì)清點(diǎn)行李，以免有物品遺漏在酒店。

2.如果您回程的時(shí)間較晚，您可以把行李寄存在前臺(tái)后進(jìn)行市區(qū)自由活動(dòng)，自由活動(dòng)時(shí)請(qǐng)注意安全，合理安排和規(guī)劃好時(shí)間，以免誤機(jī)/誤車造成不必要的損失